Vad är Yoga?

Vad är yoga?

För många är yoga något nytt och konstigt. När man inte vet vad något är så klassar vår hjärna det automatiskt som skrämmande. Denhär korta videon förklarar kort olika mål med yogan, de olika delarna av livsstilen och kort om filosofin bakom yoga. Väcker videon frågor och funderingar så tveka inte att höra av dig till @yoga.luxia

Boken som syns är skriven av Jouni Hallikainen.
Videon gjord i sammarbete med KDC.
 www.kdc.fi @KDC